風邪をひいたらしく朝から鼻水がとまりません。念の為地元のクリニックに行き
診てもらいましたが、せきもなく、関節の痛みもなく、体温も問題がないので
インフルエンザではないと医者に言われ、風邪薬1週間分処方してくれました。
鼻かぜの症状は、とにかく鼻水がとまらないです。そして鼻がつまります。

鼻づまりは、ひどくなると左右どちらかの鼻で空気を吸う事ができずらくなる場合も
あります。その時はメンソレータムを鼻の下に塗ります。すると鼻の中がスッキリ
してきます。メンソレータムみたいにスッキリ感のあるものを使うとつまった鼻を
スッキリさせてくれるようです。

風邪になると食欲がなくなるので、最低でもお粥ぐらいは食べていた方が無難です。
何故かというと風邪が長引く場合もあるからです。作り方も簡単なのでお粥を
作って梅干しをお粥の中にいれます。これだと最低限の栄養がとれると思います。

鼻かぜと勘違いされるアレルギー性鼻炎(鼻炎)は、ホコリ、ダニ、動物の毛等で
発症します。鼻炎の症状は主に鼻水、鼻づまり、目の痒みです。ホコリで鼻炎に
なってしまうので掃除する時は大変です。掃除機を使うとホコリが散るのでその時は
マスクをつけます。マスクをつけた方が少し楽になる感じです。足脱毛